Que tal usar a Ferramenta de migração de estado do usuário ou o Assistente para transferência de arquivos e configurações?
Estas são ambas ferramentas MS, o FaSTW está incluído no XP e 7 e eu usei para transferência entre ambos.
Eu não usei o USMT sozinho, é mais para ambientes de negócios, como eu o entendo.
O FaSTW tem a capacidade de selecionar, em um nível bastante granular, o que você deseja fazer backup e copiar, e suporta a criação de um único arquivo, a cópia direta da rede, bem como várias outras funções. Descobri que é decentemente rápido e eficiente ao migrar perfis de usuários de vários gigabytes com todas as suas várias configurações entre máquinas em minha rede doméstica.