Eu faço assim,
crie um arquivo chamado sync.bat
XCOPY t:\somefiles f:\copy /D /I /S /C /Y
XCOPY f:\copy t:\sometimes /D /I /S /C /Y
O XCOPY copia arquivos de um diretório para outro e, em seguida, as opções que eu configuro fazem o seguinte; suponha que seja um diretório, copie os arquivos mais novos, sobrescreva os arquivos mais antigos e não pergunte se eu quero escrever sobre isso todas as vezes.