Eu atualizei as máquinas do Vista para 7 várias vezes agora e nunca precisei do DVD do Vista.
Faça um backup e garanta que a Restauração do sistema também esteja ativada.
Certifique-se de ter todos os seus drivers do Windows 7 coletados antecipadamente.
Execute o Consultor de atualização do Windows 7 para ajudar a identificar possíveis problemas.
Desinstale quaisquer aplicativos relacionados a hardware (isto é: pacotes de digitalização, utilitários da impressora) que tenham uma nova versão do Windows 7. Já que você provavelmente terá que substituí-los de qualquer maneira, se você os desinstalar primeiro, a atualização será mais rápida / suave.
Além disso, lembre-se de desinstalar qualquer pacote de antivírus / segurança.
Não se surpreenda se levar de 2 a 3 horas ou mais para a atualização real. :)