Seus problemas podem se originar do fato de você estar usando um ambiente ao vivo na tentativa de criar seus screencasts. Gravação de vídeo da sua tela vai precisar de uma prioridade bastante decente. A constante interrompe durante a leitura do CD é susceptível de tornar qualquer gravação de vídeo instável.
Em resumo, desculpe, você está sem sorte, e você não vai conseguir um screencast suave, a menos que você instale o Backtrack no seu disco rígido