De aqui
Se você precisar de um recurso adicional, você pode usar os guias de inicialização dupla do apcmag.com e ajustar de acordo.
Faça o download e grave o GParted Live (faça uma busca no google) em um CD e inicialize o seu computador. Use o GParted para criar uma nova partição (pelo menos 10-15 GB) para o W7. Certifique-se de que esteja associado à partição do XP para que o carregador de inicialização do W7 reconheça o XP. Quando você inicializa o W7, ele lhe dará a opção de inicializar o XP como a "Versão anterior do Windows".
Em seguida, você precisa ajustar o carregador de inicialização do W7 com o EasyBCD (as instruções podem ser encontradas nos guias do apcmag) ou, de preferência, reinstalar o carregador de inicialização do GRUB fazendo o seguinte:
Insira o Ubuntu Live CD (ou disco flash ou qualquer outro) e selecione "Experimentar sem alterações no computador". Uma vez carregado, abra um terminal e digite "sudo grub"
Em seguida, digite os seguintes comandos em ordem.
- root (hd0,0)
- configuração (hd0)
- sair
- sair
Reinicie e ele irá diretamente para o Ubuntu. Agora você precisará editar o GRUB para obter as partições do Windows. Você tem duas opções - entre com BOTH Windows partitions no GRUB, ou simplesmente entre com W7, e use o bootloader W7 para selecionar XP. Para editar o grub, digite o terminal "sudo gedit /boot/grub/menu.lst" (ou substitua gedit pelo programa que preferir) e certifique-se de que a opção "hiddenmenu" tenha um "#" na frente para fazer visível. Em seguida, vá para a parte inferior, onde todos os kernels do Ubuntu estão listados e adicione o seguinte (NOTA: O local (hdX, X) pode ser diferente para a sua instalação):
title Windows XP
root (hd0,1)
makeactive
chainloader +1
title Windows 7
root (hd0,2)
makeactive
chainloader +1