Você reinstalou as ferramentas do VMWare Fusion na caixa XP?
Quantos processadores o VMWare está configurado para usar na máquina virtual? (Configurações da Máquina Virtual - > Processador)
O Accelerate 3D Graphics está ativado?
A razão para as operações lentas é que você tem apenas 1 Gb de ram. Se você for executar o Parallels ou o VMWare, precisará ter pelo menos 2 Gb ou 3 GB de RAM.
Se você estiver executando as configurações de estoque agora, você tem aproximadamente 512 Mb (50% da sua memória) dedicados ao VMWare, e o restante da sua memória dividida entre o Mac OS e qualquer outro aplicativo em execução ....
A falta de memória e a utilização da memória virtual ... O que é um substituto lento da memória real ...