O adaptador de rede somente host é a melhor maneira de verificar problemas de conexão entre anfitrião e convidado.
Com o servidor DHCP que está embutido no VirtualBox, você não precisa qualquer outra coisa além de configurar o convidado para essa interface. Você também pode desativar temporariamente os firewalls no host e no convidado se ainda não funcionar.
Para mais informações, consulte o VirtualBox Capítulo 6 - Virtual networking, seção Rede somente para host .