Restaurar manualmente a tabela de partição GUID no Mac

Question

Recentemente eu pluguei meu HDD com uma partição formatada em HFS + em um PC com Windows como HDD interno, de alguma forma arruinou minha tabela de partição GUID e a transformou em 3 partições (não formatadas / não alocadas) no MBR.

(razão para fazer isso, eu pensei que era ExFat em vez de HFS +)

Eu segui este guia: link

Eu tenho tentado restaurar minha partição usando o Testdisk, eu encontrei de volta as partições com tamanho de setor = 4kb:

Euluteicomarestauraçãodapartiçãocomopdisk.Mostrou"o mapa não é grande o suficiente" ou alguns outros erros.

Não consegui configurar a partição EFI de nenhuma forma. Eu posso definir a partição para o HFS +, mas ainda não apareceria. Eu tentei usar o gdisk, gpt para converter o MBR para o GUID, mas não ajudou em nada.

Estou executando a recuperação de dados no momento e provavelmente demorou para ficar :( Então, se alguém puder me ajudar a recuperar minha partição antiga, isso será ótimo!

Muito obrigado!