Não consigo ler os processos no gerenciador de tarefas, mas entendo sua frustração. Eu tenho um laptop com especificações semelhantes e o mesmo problema.
Em suma, o problema é que você provavelmente tem muitos programas e serviços e programas de inicialização. Isso usará todo o seu HDD (disco rígido) para ler os dados e iniciar os aplicativos. O HDD do seu laptop é lento, e a única coisa que você pode fazer é fazer uma reinicialização completa (sim completa) do Windows 10 e APENAS instalar o mínimo de aplicativos que você precisa.Eu não sei quando você postou isso, mas posso apostar que você nunca consertou, a menos que você tenha atualizado seu laptop, tenha um novo laptop ou redefina o Windows 10 (o que provavelmente não ajudou isso muito).
Espero que isso ajude!