Você pode usar o Agendador de Tarefas integrado do Windows 7 para iniciar um programa ao ficar ocioso. Procure por "agendador de tarefas" no menu Iniciar e vá para Ação - Criar Tarefa ... - Triggers - Novo - Em ocioso.
Existe um script, aplicativo de terceiros ou tarefa agendável que eu poderia usar para ALT & TAB em uma janela específica se o computador estiver inativo por um tempo predefinido?