Da minha experiência, é precisamente o 'simples youtube clip' que coloca a placa gráfica em maior stress no que diz respeito ao Flash (você tem que procurar algo como psensor, ter um ventilador alto ou um computador travado para perceber o quão pesado é esse material na GPU).
As alternativas mais recomendadas ao Adobe Flash (como o Gnash) ainda não estão à altura da tarefa, um fato que qualquer um notará depois de experimentá-las.
Mas, para ver vídeos do youtube sem aumentar a temperatura da GPU até o teto, é possível usar o smplayer (F11 ou editar a barra de ferramentas principal e adicionar o botão específico). Assim, fui capaz de evitar a habitual "experiência flash" de colocar minha GPU a 100 graus Celsius.
Para baixar vídeos do youtube e vê-los em um player externo, é possível usar complementos FlashGot ou DownloadHelper no Firefox.
Minha pergunta relacionada ao asqubuntu aqui .
E uma pergunta mais recente e detalhada + resposta com mais soluções para ver flash em players externos - < strong> aqui .