Acabei de excluir 2 meses de trabalho?

Question

Eu estava prestes a fazer backup do meu trabalho local para o github hoje (1.100 commits). Não tenho certeza do que eu fiz, mas de repente ele diz que não confirma, e todos os meus arquivos Xcode agora estão vermelhos. Parece ter sincronizado meus arquivos locais com os arquivos do github, apagando tudo localmente. Existe alguma coisa que eu possa fazer!?!?

São 2 meses de trabalho: (

Atualização:

git reflog mostra o seguinte:

8ad5e45 HEAD@{18}: commit: UI/UX Improvements for Sign Up Process
5c2d47f HEAD@{19}: checkout: moving from myBranch to master
5c2d47f HEAD@{20}: checkout: moving from master to myBranch
5c2d47f HEAD@{21}: checkout: moving from myBranch to master
5c2d47f HEAD@{22}: checkout: moving from master to myBranch

UI/UX Improvements for Sign Up Process foi um pedido pull enviado em novembro. Então, eu acho que o que eu apaguei meus arquivos locais foi tocar acidentalmente na aba "branch" no meu aplicativo github para desktop e trocá-lo. Eu mudei de volta para ver se ele iria desfazer, mas nada mudou.