O Firefox sempre verifica se há atualizações na inicialização (quando o Firefox é iniciado) .Se a atualização for encontrada, o Firefox iniciará o download em segundo plano sem perturbar a navegação, ou seja, quando o Firefox não estiver carregando nenhuma guia. usa apenas largura de banda, quando o Firefox está inativo (não carregando guias) e o download pára, quando você sai do Firefox.
No seu caso, o Firefox estava baixando atualizações e quando você fez o check-in "sobre o Firefox", o Firefox acabou de retomar a atualização de onde parou.
Nota: o Firefox usa o serviço de manutenção Mozilla para fazer isso. E as pessoas com internet de alta velocidade nem saberão que a atualização ocorreu. Mas as pessoas com internet de baixa velocidade podem sentir isso.