Como configurar o Windows Update para baixar, instalar atualizações e encerrar?

Question

Para uma VM do Windows 8.1 usada apenas esporadicamente, quero poder selecionar as atualizações a serem instaladas e instruir o sistema a instalar essas atualizações e, depois de encerrá-las.

O Windows Update está definido para "Fazer o download de atualizações, mas deixe-me escolher se deseja instalá-las". No entanto, como a máquina não fica ligada por muito tempo, raramente há tempo suficiente para o Windows baixar realmente qualquer número significativo de atualizações durante o uso normal. Como a VM pode passar semanas sem ser ligada, não é razoável esperar que uma série de atualizações esteja disponível assim que a VM for ligada.

O fluxo de trabalho que estou procurando é basicamente sem introduzir grandes atrasos:

1. "Verificar atualizações"
2. Selecione as atualizações que eu quero instalar
3. Instrua o sistema a baixar e instalar essas atualizações, seguido do desligamento (em vez de permanecer ligado)

Idealmente, durante a etapa 3, se necessário, o sistema reinicializaria e então desligaria, mas isso não é necessário.

Como posso fazer isso?