Instale o Windows em um segundo disco usando o VirtualBox

Question

Tenho uma máquina com o Windows 7 (e uma licença OEM para ela) e comprei um novo disco rígido que utilizarei como disco do sistema.

Aqui está o acordo. Eu gostaria de reinstalar o Windows neste novo disco rígido sem ter que desligar meu computador.

Gostaria de preparar totalmente minha nova instalação antes de começar a usá-la; todos os softwares e configurações além dos drivers, que eu posso instalar depois.

A minha pergunta é: É possível instalar o Windows na minha segunda unidade usando VMWare ou VirtualBox? A configuração de hardware deve corresponder ou seria possível instalá-la e, em seguida, usar o sysprep antes que seja hora de usá-la no hardware físico?

De qualquer forma, a ideia aqui é que eu quero instalar e configurar minha nova instalação do Windows 7, em uma nova unidade, enquanto ainda estou trabalhando no meu computador.