Você pode baixar todos os arquivos iso oficiais da comunidade Ubuntu e Ubuntu (Kubuntu, Lubuntu, ... Xubuntu) através deste link,
Para Lubuntu você chega em
e sim, estes são URLs http (não https).
Mas há um mecanismo de assinatura. Os arquivos gpg contêm assinaturas do Ubuntu e podem ser usados para verificar se o MD5SUMS ou o SHA256SUMS mais strong estão corretos.
A resposta aceita no link a seguir descreve como verificar os arquivos de soma de verificação com todos os detalhes necessários,