Para a largura de banda teórica, isso não é um número que você pode calcular, é parte das especificações do processador. Por exemplo, olhando para a página de especificações de um Processador Intel® Core ™ i7-4980HQ em Memory Specification
, é possível ver que a largura de banda máxima é de 25,6 GB / s.
Quanto à taxa de transferência prática, você teria que verificar os gargalos da RAM e ver qual é o rendimento da memória RAM que está usando.