Abra o terminal e digite
wget "http://domain.com/directory/4?action=AttachFile&do=view&target=file.tgz"
para baixar o arquivo para o diretório atual.
wget -P /home/omio/Desktop/ "http://thecanadiantestbox.x10.mx/CC.zip"
fará o download do arquivo para /home/omio/Desktop
wget -O /home/omio/Desktop/NewFileName "http://thecanadiantestbox.x10.mx/CC.zip"
fará o download do arquivo para /home/omio/Desktop
e fornecerá seu nome NewFileName
.