As portas SATA da sua placa-mãe estão conectadas a uma pista PCIe 2.0, que permite até 500 MB / s (compartilhada entre as seis portas SATA 2).
Ao observar as especificações desse cartão, encontrei o seguinte:
Compliant with PCI Express Specification 1.0a. Design for PCIE 1x
A especificação PCIe 1.0 permitia apenas 250 MB / s por pista. Menos a sobrecarga de protocolo de 20%, você está olhando apenas ~ 200 MB / seg. Seu SSD está atrelando esse cartão aos seus limites.
Basicamente, o cartão que você comprou é um cartão barato sem nome, cujas especificações anunciadas são enganosas. Mesmo que o controlador SATA 3 seja mais rápido do que o do seu mobo, eles o conectaram a um chip de ponte que é muito mais lento e, então, anunciaram uma especificação que a placa não pode atingir fisicamente.