Você verificou se existem novas redes sem fio nas proximidades? Se você mora em uma área onde há muitas redes sem fio próximas umas das outras e essas redes usam os mesmos canais, você pode perceber isso como uma queda drástica na largura de banda.
Eu sugiro que você use algum software para verificar quantas redes existem nas proximidades e, se houver muitas, altere o canal dos roteadores para um que seja menos usado que os outros. Se você estiver na mesma situação que eu, onde houver muitas (30+) redes sem fio por perto, a alteração do canal provavelmente não funcionará, pois todos os canais podem ser compartilhados por mais de duas redes. Nesse caso, eu sugiro que você obtenha uma placa de rede sem fio do tipo N e um roteador que usará a banda de 5 GHz em vez da banda de 2,4 GHz para transferir dados. Pelo menos para mim, isso tornou essa questão morta.