Melhor maneira de tentar recuperar FAT32 corrompido usb flash drive

Question

Eu tenho uma unidade flash USB FAT32 (não é minha; nunca armazenaria dados críticos em um dispositivo flash FAT32!) com sinais evidentes de corrupção de dados:

Quando visualizado no Windows 7:

• Todos ou quase todos os arquivos estão inacessíveis

• Nomes substituídos por símbolos ASCII estranhos

• Vários erros na descrição

Quando visto no Ubuntu:

• Apenas 1 arquivo desconhecido está presente

Meu conhecimento de recuperação de dados pode ser rastreado até a era do Norton Ghost 6, então eu não sei sobre técnicas mais modernas, o que devo fazer?

Antes de usar um programa de recuperação, existe uma maneira de fazer o backup, para tentar vários métodos sem mais danos?