Aqui está como eu faria:
- Fazer backup do disco rígido em uma unidade de backup (isso pode ser feito com o Time Machine)
- Nova reinstalação do OSX no SSD
- Siga este para configurar a página inicial em uma partição diferente
- Use o assistente de migração
para pegar contase App na unidade de backup.
Como sou preguiçoso e estou lidando / fazendo o backup, eu nunca limparia o disco rígido e apenas renomeie /Users
ou tente usá-lo como está diretamente: P e pulando a etapa 4.1 (onde 4.2 estaria se movendo Aplicativos para o SSD).