Faça isso: Clique com o botão esquerdo no indicador de som no Ubuntu e escolha Preferências de som Na aba Input, selecione o seu Mic (para mim, trabalhe o Microfone 2) Então vá para System > Administração > Usuário e Grupos Clique em Gerenciar Grupos, deslize para baixo em vboxusers, selecione hem com 1 clique esquerdo e clique em Propriedades e marque a caixa de nome de usuário e clique em OK Abra o VirtualBox, ligue o seu XP Guest, clique com o botão direito no ícone do som (no seu XP Guest), escolha Open Volume Control. Nas janelas que aparecem, vá para Opções e clique em Propriedades Role para baixo e marque a caixa Microfone. e, em seguida, clique em OK
Ou olhe para este Screencast: link
Para os meus trabalhos, mas porque eu uso o screenr.com que explode a minha demonstração: D