Você pode selecionar essa célula quase exatamente com esse método, com um pequeno ajuste na sua planilha.
Para o Excel 2007 - 2010: você pode converter os dados em uma tabela. Selecione o intervalo e, na guia Início, escolha Formatar como tabela. Escolha um estilo (você pode alterar ou remover essa formatação posteriormente), verifique os dados selecionados e escolha "Minha tabela tem cabeçalhos".
Como você faz referência a esse ponto de dados depende da complexidade da sua tabela. Em uma célula vazia, tente digitar = e, em seguida, clique na célula à qual você deseja se referir. Você receberá uma fórmula como
=Table1[@Days]
Para versões mais antigas do Excel (e também novas!): você pode definir nomes de intervalos para esses dados. Isso é tão simples quanto selecionar um intervalo e digitar a caixa de nome, localizada à esquerda da barra de fórmulas. Uma maneira mais eficiente é selecionar o intervalo e ir para Fórmulas > Criar da seleção (atalho CTRL SHIFT F3). Isso criará uma pilha inteira de nomes de intervalos para você jogar. Estes podem ser pesquisados no diálogo Gerenciador de nomes. O uso poderia ser algo como
=Sick