O problema é que, se você gravar na mesma unidade em que está se recuperando, poderá sobrescrever os próprios dados que está tentando recuperar. Quanto mais dados você estiver tentando recuperar, maior a probabilidade de você fazer isso.
A única coisa segura a fazer é recuperar os dados para outro local (e, opcionalmente, movê-lo de volta). Eu tomaria emprestado (ou compraria) uma unidade externa para a tarefa. O bônus de comprar um é que você terá um lugar para fazer o backup de seus dados para que, se / quando isso acontecer novamente, você não se encontre com o mesmo problema.