Já posso ver no Monitor de Recursos que a Frequência Máxima da CPU (linha azul no gráfico da CPU) não está em 100%.
Windows underclocks (basicamente reduz a velocidade do clock da CPU) quando está inativo ou não está fazendo nada que seja intensivo da CPU. O PC precisa então fornecer a CPU com uma voltagem menor, e o uso da CPU é uma porcentagem da freqüência máxima do clock.
O seu parece ser de cerca de 80%, por isso a velocidade da sua CPU já está reduzida a 80% da sua capacidade.
Também consigo ver altos picos na E / S do disco.
Corrija-me se estiver errado, mas suponho que você esteja usando um computador portátil sem estar conectado à eletricidade. O Windows reduz o desempenho para economizar energia, portanto, qualquer coisa que você fizer é desacelerada para começar. O Windows 7 foi especialmente projetado para economizar energia e prolongar a vida útil da bateria.
Sugiro conectar o computador à rede elétrica e / ou alterar a opção de energia para Alto desempenho. Veja se este artigo ajuda: Como gerenciar as configurações de energia do Windows 7
Você também precisa aceitar que a codificação de vídeo consome muitos recursos, assim como o Firefox.