Selecione a coluna que contém os dados.
Pressione CTRL+H
para carregar o diálogo localizar e substituir.
Para Localizar, insira day
(anote o espaço antes do dia da palavra)
Para substituir, deixe em branco.
Clique no botão Substituir Tudo.
Isso removerá todas as ocorrências da palavra "dia", deixando você com o seu número.