Existem alguns fatores que podem estar em jogo aqui, mas você provavelmente atingiu a velocidade máxima que eles podem suportar. As docas que você está usando, embora USB3, podem não suportar o mesmo rendimento de seus discos rígidos e, portanto, retardam o processo de cópia. Também poderia ter a ver com a formatação dos próprios discos rígidos. Além disso, um aplicativo no seu MBP pode estar lendo / gravando no disco rígido durante o processo de cópia, diminuindo a velocidade.