Gmail . Você pode usar um Coletor de e-mails através do Gmail para pegar e-mails do seu POP3 conta, em seguida, use IMAP do Gmail para acessar seu e-mail. Como bônus, você também pode usar o servidor SMTP do seu provedor de POP3 através do Gmail para enviar e-mail.
Ack, colocando todos os links me levou muito tempo, e alguém me bateu com a mesma resposta.
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Advertência: você não pode definir um intervalo de tempo para o Gmail buscar seu e-mail POP3. Acredito que define um intervalo de tempo com base na frequência com que você recebe e-mails nessa conta. Você pode, no entanto, buscar as mensagens manualmente.