O SSD é muito mais rápido. O HDD tem 10000rpm, mas ainda é mais lento.
// Editar. Adicionar conteúdo do meu comentário à resposta:
Porque um disco rígido é limitado por discos e fuso. Mover a cabeça para a posição correta leva algum tempo. Os SSDs não têm isso. O SSD pode ser lido muito mais rápido porque não tem partes mecânicas. Os dados são lidos dos módulos Flash. Aqui está um link para você: