Tudo o que você faz em um navegador da Web é (tecnicamente) navegação na Web. Então, baixar contagens como navegação na web. O que o site Tor (provavelmente) significa, neste caso, é que se você quer fazer algo que o seu navegador é incapaz de fazer - como uma sessão de desktop remoto, por exemplo, protocolos rdb, vnc ou ssh, você terá que configurar o Tor para funcionar de forma mais geral, para que os programas que implementam esses protocolos possam usá-lo.
No entanto, se você optar pelo navegador Tor, suas ações em outros programas serão não protegidas. Notavelmente, se você usar um navegador alternativo, ele não será protegido.