As duas coisas que eu faria seria livrar-me do Adobe DLM, que é necessário apenas para a instalação do Adobe Flash (e nem deveria ser necessário em todos os IMO) e RealPlayer.
Eu sinceramente achei que o RealPlayer tinha morrido uma morte bem merecida muitos anos atrás, com seu inconfiável e inchado jogador Quicktime, e pelo que eu posso dizer, ele ainda está por aí e indo muito bem por si mesmo. Eu não vi nenhum site que realmente exibisse vídeo ou áudio em seu formato horrível desde que o Adobe Flash encurralou o mercado do YouTube, e espero que até mesmo esse domínio esteja chegando ao fim em breve.
O Cooliris parece um bom complemento para os requisitos de memória artificialmente ...
Uma coisa que você deve tentar fazer é executar o Firefox no modo de segurança e desativar todos os complementos . Isso permitirá que você veja se é um dos seus addons que está causando o uso da memória. Se os seus problemas desaparecerem, recomendamos que você exclua todos os seus complementos e recarregue-os um por um até que o problema retorne.