enquanto o Outlook é bastante fácil de recuperar se você tiver acesso ao disco rígido (procure arquivos * .PST), é um pouco mais complicado com o Windows Mail (complicado porque certas informações como configurações de conta, regras de mensagens etc. armazenados no registro do Windows).
Para fazer backup e restaurar mensagens do Windows Mail, faça uma cópia de todos os arquivos no diretório que contém os arquivos de mensagem e banco de dados. A localização padrão é %USERPROFILE%\AppData\Local\Microsoft\Windows Mail\
Os contatos são armazenados em %USERPROFILE%\Contacts
Além de fazer o backup desses arquivos, exporte essas três chaves de registro:
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows Mail
Esta é a chave de registro mais importante e contém quase todas as configurações e regras do Windows Mail.
HKEY_CURRENT_USER\Identities
Esta chave é mantida para fins de legado, mas não contém mais informações. O recurso Identidades do Outlook Express foi removido no Windows Mail.
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\IAM
Esta chave contém algumas informações sobre as contas padrão. No Outlook Express, essa chave continha todas as informações da conta. No Windows Mail, a maioria das informações da conta agora está em arquivos .oeaccount no armazenamento de mensagens. Consulte Novo Manuseio de Dados da Conta no site da Microsoft. Observe que, ao restaurar uma cópia de backup, se o Windows Vista tiver sido reinstalado, as senhas da conta precisarão ser inseridas novamente pelo usuário manualmente.
Como a máquina não inicializa mais, eu recomendo uma instalação de reparo primeiro para fazer o backup dessas chaves de registro, então você pode limpar a unidade e ir para uma instalação limpa.