Suspeito que você poderia ter jogado com as configurações RIP ou ativado IGMP , o que poderia causar muitos loops (tanto na LAN quanto na WAN) se não configurado corretamente. Além disso, RIP ou IGMP "extrernal" não são altamente recomendados para equipamentos de nível de consumidor, como seu roteador doméstico, pois consomem muitos ciclos de processamento de roteadores e a quantidade de informações que chegam à rede "externa" pode ser esmagadora.
Caso contrário, pode ser que o seu provedor esteja passando por alguns problemas momentaneamente ou que haja alguns problemas de rede na sua vizinhança que acidentalmente coincidam com o tempo que você alterou suas configurações de Internet. Assim como @Denis disse.