como fazer um OR em duas palavras em uma expressão regular

Question

Eu quero escrever um regex que corresponda:

insert #TempTable

ou

update #TempTable

Como faço isso? Eu acho que uma maneira imperfeita de fazê-lo seria:

[insertupda]{6} #TempTable

Enquanto isso funciona na minha situação, eu quero saber o caminho certo para fazer isso.

Obrigado :)

    

Answer 1

(insert|update) #TempTable