I really need an Internet Explorer 9 or later because it is necessary for a data connection from Google Sheets to my Excel File. I have tried many options but all are not working.
Para instalar o IE 10 ou o IE 11 no Windows 7, você deve instalar o Service Pack 1. Atualmente, você não o instalou. Se você não tiver o Service Pack 1 instalado, isso significa que você também está vulnerável a inúmeras vulnerabilidades do SMBv1.
Você deve corrigir seu sistema imediatamente. O Google Sheets suporta apenas a versão atual do IE11 no Windows 7.