Nirsoft, aquela pequena casa de maravilhas, aparentemente fez um utilitário para fazer exatamente isso, e está ativamente desenvolvida: link
Note que não tenho nenhum relacionamento com a Nirsoft.
Usando esse utilitário, você pode consultar as chaves do Registro e, entre outras coisas, obter o tamanho dos valores das chaves individuais.
Execute o utilitário e, em seguida: (as etapas a seguir são do link acima)
- Na janela 'Opções de verificação do registro', desmarque a opção 'Adicionar entrada para cada chave encontrada' e escolha 'Item de registro contém qualquer valor' na caixa de combinação correspondente.
- Marque a opção 'Exibir somente dados com o seguinte intervalo de horas' e digite o intervalo de comprimento de dados que você deseja localizar. Em nosso exemplo, optamos por exibir todos os valores do Registro com comprimento de 5000 bytes e até 100000 bytes.
- Clique no botão 'OK' para iniciar a verificação do Registro. Após o término do processo de verificação, você deve obter a lista de todos os valores grandes do Registro de acordo com o intervalo de comprimento de dados selecionado.