Você pode montar facilmente (mapear) o disco da sua máquina virtual no sistema operacional host.
Se você não tiver o VMware Workstation (que permite o seguinte na GUI), então:
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Faça o download e instale VMware Disk Mount Utility da VMware.
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Localize o arquivo de disco da máquina virtual do Windows 7 (por exemplo,
D:\vmware\windows7.vmdk
). -
Use o seguinte comando para montar o disco da máquina virtual em
Z:
vmware-mount Z: D:\vmware\windows7.vmdk
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Se você tiver instantâneos, aja de acordo com as instruções do programa, por exemplo. confirme se você está ciente de como os instantâneos funcionam.
A documentação completa desta ferramenta está disponível na VMware aqui (PDF).