Sim, os discos rígidos em unidades externas são discos padrão, e é muito improvável que eles sejam algo diferente de SATA nos dias de hoje.
Como o SATA é compatível com versões anteriores e futuras, você pode se conectar a qualquer placa-mãe SATA.
Você também pode comprar um conversor ou gabinete SATA / USB e colocar o disco nele para continuar usando-o como uma unidade externa.
Se o disco em si está danificado, você está sem sorte. Tenha sempre em mente que os discos podem quebrar e os drives externos são mais vulneráveis simplesmente devido à portabilidade. Sempre mantenha backups.