OS X não armazena sua senha, então você não pode lê-la de algum arquivo ou banco de dados.
O que você pode fazer é realizar um login de algum tipo, por exemplo usando su myusername . Se você não quiser abrir um shell, você pode sempre fechar o shell aberto imediatamente por su myusername -c exit .
Como alternativa, se você for um sudoer, use sudo -v para apenas atualizar seu timestamp. Ele pedirá sua senha, mas não executará mais nada. Isso não funcionará se você tiver digitado sua senha recentemente para sudo . Você pode invalidar seu carimbo de data / hora do sudo usando sudo -k , então apenas execute isso antes de sudo -v (e talvez apenas depois, para estar seguro).