O Windows Vista é muito ávido por hardware e requer uma quantidade excessiva de RAM e capacidade de processamento para funcionar com eficiência. Agora, com computadores mais modernos que não seriam um problema, mas sua máquina tem apenas 1GB de RAM e tenho certeza que o Vista usa cerca de 660mb disso, eu poderia imaginar que você não tem o processador mais poderoso lá também. Isso não deixa muito mais para executar outros aplicativos, ou fazer muita coisa realmente.
Eu acho que você deve atualizar alguns dos hardwares de sua máquina, como a RAM e o processador, ou melhor ainda, construir ou comprar uma máquina mais nova e poderosa, que vem com o Windows 7.
Os tempos são difíceis para todos agora, portanto, se comprar um não for uma opção, volte para a reinstalação do XP, tente encontrar os drivers de som corretos on-line, bem como os drivers de todos os outros hardwares e você deve ser bom para ir e muito melhor do que com o Vista.
A Microsoft está ciente de que o Vista era um péssimo sistema operacional com uma vida útil relativamente curta se comparado ao Windows XP