Inicialize a partir de um CD ao vivo e, em seguida:
- monte a partição raiz e o ad setuid para sudo binary
mount /dev/sdxx /mnt
chmod +s /mnt/usr/bin/sudo
- monte a partição raiz, chroot e altere a senha do root
mount /dev/sdxx /mnt
mount --bind /dev/ /mnt/dev/
chroot /mnt
passwd
Onde /dev/sdxx
é sua partição raiz