Procure em Services.msc, ele será listado como "SQL Server (Instance Name)"
Eu tenho o sql server 2000 e o 2005 instalado em minha máquina.
Agora as instâncias foram instaladas como Machine04 [2000] e outras Machine04 \ SomeInstance [2005] (essa instância eu não lembro agora) Então, há alguma maneira de encontrar instâncias disponíveis.
Por causa disso, agora só consigo me conectar ao sql 2000 e de outra forma é reinstalar o 2005, o que não é bom.
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