O torrent é uma excelente maneira de recuperar dados em um estado inconsistente. Mova a pasta de volta para a pasta de download padrão. Obtenha o arquivo .torrent novamente e abra-o no aplicativo que você usa. Ele verificará os arquivos que foram baixados com sucesso e continuará baixando o restante. Você pode ter problemas com os arquivos baixados parcialmente - os meus são configurados para uma extensão temporária para que seja fácil diferenciá-los dos arquivos concluídos.