Insira um HDD externo formatado em outra máquina usando o FAT se nenhum dos seus arquivos for > 4GB e digite o seguinte comando :
ls /media/$USER
Isso lhe dará uma lista de nomes, um dos quais é o seu disco rígido. Em seguida, copie os arquivos, emitindo:
cp --verbose /home/$USER/* /media/$USER/NameOfHDD
Onde você substitui NameOfHDD
pelo nome que encontrou anteriormente (não posso dizer qual: depende do disco rígido e de como ele foi formatado)
E então você espera até que termine ...
Para restaurar , basta digitar:
cp --verbose /media/$USER/NameOfHDD/* /Home/$USER/
(se ambos os nomes de usuário antes e depois da reinstalação forem iguais!)