Copie as células como faria normalmente.
Então, em vez de pressionar Ctrl + v , você deve pressionar Ctrl + Alt + v para iniciar o Colar o comando especial.
Isso permitirá que você cole os valores em vez das fórmulas.
Caso contrário, você pode Ctrl + v como normal e, em seguida, você verá uma caixa que aparece com Ctrl . Se você pressionar Ctrl então ele irá aparecer com uma lista de opções de colagem, uma delas será a opção de colar valores, será o pequeno número que você quiser.
Sevocêclicarcomobotãodireitodomouseantesdecolar,abaixodaopção"Colar", haverá uma lista semelhante de ícones em 2007 ou acima.