Também aconteceu comigo uma vez obter a caixa de diálogo de início no modo de segurança ou atualizar, e eu acabei de matar firefox.exe
e o lancei novamente e tudo
voltou ao normal (eu também poderia ter reiniciado).
A atualização deve ter deixado em sua área de trabalho uma pasta chamada "Old Firefox Data", que deve conter tudo, incluindo suas extensões. Mas se a pasta de extensões estiver vazia e você souber os nomes dos extensões, você precisará reinstalá-las uma a uma do Página Add-ons para Firefox .
No futuro, sugiro que você configure sua conta com o Mozilla e use o recurso de sincronização. Isso instalará automaticamente suas extensões em qualquer dispositivo executando o Firefox depois de fazer logon e iniciar a sincronização.
Para mais informações, consulte Como faço para configurar o Sync on? meu computador?