Bem, genericamente, existem três áreas básicas que você verifica para resolver esses problemas.
Primeiro, verifique se os drivers do seu chipset estão atualizados e verifique se há atualizações para o seu BIOS. Seus sistemas de gerenciamento de energia contam com esses dois componentes, portanto, uma atualização pode resolver seu problema.
Em segundo lugar, confirme suas configurações de BIOS / Firmware para gerenciamento de energia e overclocking. Consulte o manual da sua placa-mãe para saber o que cada uma das configurações faz.
Em terceiro lugar, considere a substituição do cooler do seu processador. Várias revisões no Newegg para sua CPU indicam que o cooler não é suficiente para esse usuário. Em geral, acho que os processadores AMD de maior potência requerem mais que o resfriamento médio, e seu chip é de 95W. Eu não acredito que a AMD suporte o afogamento de freqüência para reduzir a geração de calor, além de desabilitar as freqüências do turbo.
Em vez de diminuir o clock base, considere reduzir o modificador do relógio. Algumas pessoas on-line indicaram que reduzir a voltagem para a CPU é viável, mas isso vai muito além das minhas habilidades em OC.