Aqui está outra abordagem:
- Clique com o botão direito na folha de resumo
- selecione Mover ou Copiar
- clique em "Criar uma cópia"
- Selecione "Novo livro" na lista suspensa "Para reservar" e clique em OK.
Neste ponto, as fórmulas ainda estarão lá.
- Selecione tudo com Ctrl-A e use Ctrl-C para copiar
- Abra a caixa de diálogo Colar especial e cole como Valores. Há meia dúzia de pessoas diferentes que se aproximam de "Colar Especial". Se você precisar de ajuda para encontrá-los, canse para cima.
Agora, as fórmulas serão substituídas pelos valores, toda a formatação está intacta e a planilha está em uma nova pasta de trabalho que pode ser enviada por e-mail com facilidade.