Você pode instalar uma extensão que bloqueia a execução do plug-in do Flash no Firefox.
Eu uso o NoScript, ele tem muitas outras funcionalidades:
Existe outro mais simples chamado Flashblock que faz exatamente isso:
O Flash não é, e não será instalado, então o Firefox e o Chrome (e outros) me importunam com o popup flash que não está instalado e é necessário para certos sites.
Como bloquear ou impedir que navegadores solicitem a instalação do plug-in do Flash? Eu não quero instalar o Flash.